心理健康
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2024-09
不容忽视的心理“体检”——身心健康指南
为提升我校学生心理健康素养，促进学生积极了解和关注自身心理健康状况，我校将开展一次心理健康普查。一、什么是心理普查？心理普查，即“心理体检”，就是使用科学的心理测量方法，对学生的心理健康状况进行评估的
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2024-08
心沐阳光 青春绽放——鄂尔多斯理工学校心理健康讲座
心理健康对于促进人的智力与个性和谐发展，发挥人类最大的聪明才智，培养人才具有重要意义，对处在智力发展成熟和个性形成时期的中学生尤为重要。鉴于此，8月29日晚上，鄂尔多斯理工学校在报告厅为24级全体学
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2024-08
一键转换“开学模式” | 开学心理调适
开学在即，许多同学可能会出现“开学综合症”，焦虑、紧张、情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、心理压力巨大和被窝难舍难分和电子产品藕断丝连。 心理研究表明，当我们经历了较长的假期后，马上进入工作、
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2024-05
从心出发 共同成长——鄂尔多斯理工学校开展心理健康月活动
为营造良好的学生心理健康教育氛围，提升学生心理健康意识与幸福感，我校践行五育并举促进学生心理健康的理念，特开展此次“从心出发 共同成长”心理健康月活动。通过以智慧心系列活动（“从心出发，自我接纳”主题
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2024-04
市教育事业发展中心组织我校开展心理健康教育专项指导培训
4月25日下午，由鄂尔多斯市教育事业发展中心组织开展的心理健康教育专项指导培训在我校进行。首都师范大学心理学院教授崔丽霞、首都师范大学博士研究生李亚楠、鄂尔多斯市教育事业发展中心未成年人心理健康教育指
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2024-03
先完成，再完美——2024开局心理健康第一课
为做好广大理工学子开学心理调适，让他们以更加饱满的状态步入新学期，回归美好的校园生活，鄂尔多斯理工学校心理教师们精心策划心理健康开学第一课，用精彩的“先完成，再完美——2024开局”开启新学期新征程，
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2024-02
“心助力，新启航”——to理工学子的返校心理调试指南
丰富多彩的寒假生活已经进入倒计时，我们即将迎来新学期。不少同学在兴奋、期待之余也有一些隐隐的担忧和焦虑。当我们从自己非常熟悉的、已经习惯并适应的居家生活环境转换到其他环境时，我们的身体和心理会自然地进
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2023-09
心向阳光，幸福降临——做一个主动幸福的教师
教育是心灵对心灵的呼唤，是用心灵来浇灌心灵。教师，也被称为人类灵魂的工程师。这意味着教师不仅需要运用知识、技能去影响学生，还要通过自己人格与道德的力量，通过自己的言传身教与自身良好的情绪
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2023-05
减压赋能，愉悦身心——“5·25心理健康日”
5月25日是“全国大中小学生心理健康日”。“5·25”是“我爱我”的谐音，其含义是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我、接纳自我，能体验到自己存在的价值、乐观自信，这样的人才能用
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2023-04
给心灵插上健康的翅膀
为建设平安、和谐的校园提供心理保障，鄂尔多斯理工学校开通心理健康咨询服务热线，为全体师生、家长提供专业的心理支持服务。服务对象：鄂尔多斯理工学校全体师生及家长。如遇特殊或紧急情况，也可拨打以下热线寻求
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2023-04
缓解压力 从容备考——高三级部开展高考心理减压讲座
4月14日，我校举行了高考心理减压讲座，通过判断自身压力是否“超标”、提出战胜压力的九条建议，对即将高考的学生心理进行调适，帮助考生找到最佳备考状态。武器一：调整呼吸 腹式呼吸法：用鼻子深吸一
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2023-02
新学期，“心”期待
轻松寒假生活已经结束，同学们踏上返校之路迎来了新的学期。面对2023年的启航，面对新的学期，同学们，你们准备好了吗？ 寒假生活与开学后的学习环境反差巨大，同学们需要有一个主动适应
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2023-02
新冠后疫情时代如何缓解情绪，做好心理防护？
面对疫情防控措施的不断调整和放开，我们身边被感染的人逐渐在增多，疫情逐渐进入了后疫情时代。疫情过程中出现的各类心理问题，受到了大家越来越多的关注，也是目前各类中小学关注的重点问题。新冠确诊后可能出现恐
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2022-12
“疫”心助力 筑牢师生抗疫“心”防线——鄂尔多斯理工学校开展系列心理健康主题活动
为有效预防、及时控制疫情给广大师生带来心理恐慌，鄂尔多斯理工学校积极落实上级防疫政策，有效开展了“‘疫’心助力——筑牢师生抗疫‘心’防线”为主题的心理健康教育活动，保障师生身心健康和谐发展。八段锦是我
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2022-10
心灵之约|关注疫情，更关心你——鄂尔多斯理工学校静默管理心理手册
目前新冠肺炎疫情形势严峻，你是不是偶尔也会出现担忧、焦虑、害怕等负面情绪，这都是很正常的。在疫情防控不松懈的同时，我们也要学会照顾好自己的心理健康，做好“心理防疫”。毕竟，健康的心态是防控疫情的“心理
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2022-08
放飞生命的梦想——鄂尔多斯理工学校新生入学教育
心理健康对于促进人的智力与个性和谐发展，发挥人类最大的聪明才智，对培养人才具有重要意义。对于处在智力发展成熟和个性形成时期的中学生尤为重要。鉴于此，8月29日晚上，鄂尔多斯理工学校在报告
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2022-06
鄂尔多斯理工学校组织高三升学班学生参加考前心理辅导
为引导学生调整心理状态，积极应考，6月1日下午，我校组织高三年级升学班学生参加考前心理辅导。本次心理辅导由我校教师于倩主讲。于倩老师首先对影响高考成绩的各种因素进行了分析，强调考场心态、考前心态、学习
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2022-05
健康心态 快乐成长
为了帮助学生更加深入、细致地理解自我，我校2022年5.25心理活动日的主题为“健康心态 快乐成长”。 良好的个性心理品质是培养正确世界观、人生观、价值观的重要基础。我们的活动
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2022-03
焦虑，不过如此——致高三年级升学班学生
同学们，高考是一场比心态、比知识、比能力、比体力的综合测试。面对如此高难度的测试，此刻正在备战高考的你，是否感到紧张、迷茫和不安呢？如果有，那么你正在焦虑。马斯诺说：“心态若改变，态度跟着
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2021-10
“共筑健康内蒙古 共享健康生活”——鄂尔多斯理工学校开展健康教育专题知识讲座
10月19日下午4时30分，我校邀请全国安全教育网内蒙古站的吴黄全老师来校为教职工开展健康教育知识讲座。吴老师就最新版紧急救护知识、治污减霾、室内外空气污染的危害及防护知识、常见职业病及慢性病的预防和
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2021-10
成长 健康 自爱——青春期健康知识讲座
由于青春期是一个身心发育的特殊时期，此时的健康对未来的学习、工作和生活具有决定性的意义。因此，10月18日下午，鄂尔多斯市卫生健康委员会计生协联合东胜区卫生健康委员会计生协为鄂尔多斯理工学校21级新生
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2019-06
伴你一起走过高考 ——鄂尔多斯理工学校开展高考“心理疏导”活动
孟夏时节，高考将近。为了缓解学生考前心理压力、以饱满的精神、平和的心态迎接2019年高考，5月30日下午4时，我校心理咨询师乔敏老师于设备一流的功能教室精心设计了一节轻松愉悦的高考助力“心理疏导”活动
